Etre empathique, c'est percevoir ce que l’autre ressent dans une situation donnée. L'empathie est une aptitude nécessaire aux interactions sociales et à la coopération. Concept omniprésent depuis une dizaine d'années, un lien tend à se faire vers d’autres qualités comme l’altruisme (disposition à s'intéresser et à se dévouer à...

Il existe un millier de raisons de se plaindre, parce que la vie n'est pas parfaite, tout simplement. Exprimer des sentiments négatifs est non seulement normal mais aussi sain, estime Robin Kowalski, professeure de psychologie à l'université de Clemson, aux États-Unis. Se plaindre un bon...

A l’ère de la notion d’entreprise libérée et autres évolutions des entreprises, diriger avec sincérité apparaît comme une voie à suivre, mais comment ? Avoir une bonne dose de courage pour être dans la vérité et en assumer les conséquences. La sincérité est une attitude positive envers les collaborateurs,...

L'humilité est une qualité discrète, qui se définit comme « la capacité de reconnaître avec précision ses limites et ses capacités ». L’humilité est liée à la curiosité, à la réflexion et à l'ouverture d'esprit. Les personnes humbles sont moins agressives, portent moins de jugements...

Sans décision, rien n’est possible ; prendre des décisions demeure fondamental et incontournable dans une entreprise comme dans toute organisation. Voici différents processus de prise de décision à appliquer ou expérimenter : La prise de décision autocratique : décider seul, sans demander l’avis de personne… rapide, efficace et...

C’est la conviction de la journaliste Soraya Chemaly, autrice du livre “Le pouvoir de la colère chez les femmes”. Selon elle, la colère féminine est encore associée à l’irrationalité, l’hyperémotivité, l’impolitesse, perçue comme très négative, voire totalement illégitime (ce qui n’est pas le cas chez...

Pour être bien chez soi, trois sentiments sont importants : Un sentiment de sécurité : pour tomber le masque et l’armure, être dans notre authenticité profonde et recharger nos batteries physiques et psychiques. Un sentiment de stabilité : notre maison, c’est un port d’attache, un endroit où nous ancrer pour...

Voici les grands points de l’étude Ipsos Trend Obs 2020 : Un monde au bord de la crise de nerfs : sentiment d’insécurité, défis climatiques, possibilité d’un nouveau krach boursier, crises politiques… ça craque de partout. Un monde qui nous rend fous : entre injonction au bonheur, honte de...

Selon plusieurs études, près de 70% de personnes dans le monde sont en télétravail au moins un jour par semaine, 53% au moins la moitié de la semaine et 68% des millennials choisiraient de travailler pour une entreprise proposant du télétravail pour les horaires souples,...

S'isoler fait partie de nos besoins physiques et mentaux et a des effets positifs sur la santé. S’isoler pour lire, bricoler, contempler, etc, c’est un moment avec soi-même pour se ressourcer, réfléchir, se calmer ou encore mieux se connecter ensuite à l’autre. Cela peut être...