Bonheur

Selon Boris Cyrulnik, « c’est l’aptitude d’un corps à résister aux pressions et à reprendre sa structure initiale, donc la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit de l’adversité ». Le développement de la résilience dépend à la base, du tempérament de...

La méditation est un ensemble de pratiques visant à fixer notre attention sur le moment présent pour mieux stabiliser notre esprit, nos pensées et nos émotions. Avec un chiffre annuel évalué à plus d’un milliard de dollars, la méditation est devenue une industrie… au profit...

L’honnêteté est perçue comme une qualité importante. Pourtant, dans les faits, être honnête semble difficile et ce, pour plusieurs raisons selon Emma Levine et Taya Cohen, chercheuses en psychologie : Nous pensons que cela va créer de la peine chez l’autre et qu’il va mal réagir....

A travers une vidéo de TEDx Marseille de 15 minutes, le splendide témoignage de Laurent Gounelle sur la connaissance de soi : '' les échecs et les humiliations m’ont sauvé la vie et m’ont aidé à savoir qui je suis ''. Pour voir la vidéo. ...

Selon les chercheurs du Harvard University Social Cognitive and Affective Neuroscience Lab, notre sujet favori est nous : nous passons 60% de nos conversations à parler de nous et 80% quand nous sommes sur les réseaux sociaux. Et pour une bonne raison : parler de soi...

Selon plusieurs études récentes, le temps de trajet domicile-travail a une incidence sur le bonheur des individus. Si les pays du Nord font figure de bons élèves avec un trajet situé entre 21 et 33 minutes, les USA sont à 25 minutes par trajet, le...

Deborah Duley, psychothérapeute, revient sur la préoccupation principale des millennials, à savoir leurs parents, dont ils jugent le comportement pour le moins envahissant, et qui se traduit ainsi : Leur surprotection, les empêchant de grandir, parfois incapables de gérer les difficultés de la vie quotidienne ou...

À l’heure où il suffit d’un clic sur Facebook pour demander à être ami avec un autre profil, Jeffrey Hall, professeur agrégé d'études en communication à l'Université du Kansas, a mené une étude sur le temps nécessaire pour créer des liens d’amitié. Il en résulte...

Le lâcher-prise est la capacité à lâcher non pas sur la situation mais sur la manière de la vivre pour se sentir libéré, trouver un juste milieu entre l'abandon et le tenir bon, l’acceptation de ce qui se passe sans vouloir tout contrôler. Pourquoi est-ce si...

Depuis la mort du plus célèbre rockeur français, la bataille est rude entre les deux clans. Qu’est-ce que cela nous apprend sur la valeur symbolique d’un héritage ? Hériter, c’est hériter de beaucoup de choses, c’est transmettre, notamment les valeurs morales, la mémoire de la famille ou...