Changement

S'isoler fait partie de nos besoins physiques et mentaux et a des effets positifs sur la santé. S’isoler pour lire, bricoler, contempler, etc, c’est un moment avec soi-même pour se ressourcer, réfléchir, se calmer ou encore mieux se connecter ensuite à l’autre. Cela peut être...

Selon Eva Ellouz, le capitalisme a transformé notre rapport aux émotions et au bonheur, utilisant notre moi, avec plusieurs moments : Le passage, au début du 20ème siècle, d’une économie d’épargne à une économie de la dépense, avec le rôle crucial du marketing nous convaincant que l’humain a des...

Dans notre monde de performance, réussir est important et nous pouvons être confrontés à la peur du jugement de l’autre, limitant notre potentiel d’action. Cette peur est normale car elle est liée à notre besoin d’inclusion dans un groupe et notre besoin d’approbation de celui-ci....

La motivation est la volonté de faire quelque chose, de persévérer malgré les distractions et d’avoir suffisamment d’énergie mentale pour terminer. Il existe quatre pièges à motivation générant de la démotivation : ...

Chaque choix ou action que nous faisons est susceptible de susciter des regrets et peut nous empoisonner la vie. Pour se débarrasser de nos regrets, voici quelques pistes : - Accepter que, lorsque nous avons pris cette décision, nous l’avons pris sur la base des...

De plus en plus de jeunes font appel à des coachs, ayant besoin d’avoir des clés de compréhension sur leurs besoins, leurs objectifs au regard de leur ambition et trouver un juste équilibre. C’est aussi un moment d’être dans une relation réelle et d’accepter la...

L’absence de popularité et l’efficacité discutable de l’évaluation annuelle est un sujet pour les entreprises, certaines ont cessé de l’utiliser et d’autres font évoluer cette pratique comme le groupe de conseil Deloitte. Partant du constat que l’évaluation annuelle de ses quelques 200 000 employés à...

Depuis 1981, les enquêtes de l’European Values Study s’intéressent aux valeurs et croyances des Européens. Acquises dès le plus jeune âge, les valeurs fournissent les grandes lignes directrices pour juger ce qui est bon, efficace, juste, légitime ou vrai. Elles évoluent peu au cours d’une...

Selon Boris Cyrulnik, « c’est l’aptitude d’un corps à résister aux pressions et à reprendre sa structure initiale, donc la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit de l’adversité ». Le développement de la résilience dépend à la base, du tempérament de...

Le management doit s'adapter aux attentes des millennials et développer une autre manière de les piloter. Guide des bonnes pratiques : - Du soutien sans contraintes : habitués depuis l’enfance à avoir peu de contraintes, les millennials ont une facilité à remettre les hiérarchies en question. Aussi,...