Efficacité

Dans notre monde de performance, réussir est important et nous pouvons être confrontés à la peur du jugement de l’autre, limitant notre potentiel d’action. Cette peur est normale car elle est liée à notre besoin d’inclusion dans un groupe et notre besoin d’approbation de celui-ci....

La motivation est la volonté de faire quelque chose, de persévérer malgré les distractions et d’avoir suffisamment d’énergie mentale pour terminer. Il existe quatre pièges à motivation générant de la démotivation : ...

De plus en plus de jeunes font appel à des coachs, ayant besoin d’avoir des clés de compréhension sur leurs besoins, leurs objectifs au regard de leur ambition et trouver un juste équilibre. C’est aussi un moment d’être dans une relation réelle et d’accepter la...

L’absence de popularité et l’efficacité discutable de l’évaluation annuelle est un sujet pour les entreprises, certaines ont cessé de l’utiliser et d’autres font évoluer cette pratique comme le groupe de conseil Deloitte. Partant du constat que l’évaluation annuelle de ses quelques 200 000 employés à...

Une journée au bureau assis dans un fauteuil à travailler sur votre ordinateur, et à la fin de la journée, malgré aucun effort physique, c’est la grosse fatigue. Pourquoi ? Voici les hypothèses envisagées par les scientifiques : - « L'épuisement de l’ego » : pour agir, nous...

Un certain nombre de capacités est utile pour travailler à distance et rassurer votre manager : - Une gestion du temps rigoureuse : il s’agit d’être réactif, productif et efficace en planifiant les priorités et la réalisation des objectifs fixés. - Une séparation claire entre...

Le comportement passif-agressif se définit par une résistance aux demandes tant professionnelles que sociales et ce, par des manœuvres d’évitement, de procrastination, d’insubordination, d’inefficacité et d’oubli intentionnel. Il est à l’origine de nombreux problèmes relationnels (« Il dit qu’il prend le dossier mais ne le gère...

La méditation est un ensemble de pratiques visant à fixer notre attention sur le moment présent pour mieux stabiliser notre esprit, nos pensées et nos émotions. Avec un chiffre annuel évalué à plus d’un milliard de dollars, la méditation est devenue une industrie… au profit...

Hervé Aulner, directeur commercial réseau et banque du groupe La Poste, présente les sept leviers de l’engagement en entreprise : Une sincérité relationnelle : faire preuve de respect, d’intelligence émotionnelle et d’authenticité afin de comprendre le raisonnement de son interlocuteur et l'accepter ; trouver le bon équilibre...

Vous reportez à plus tard ce gros dossier ou de mettre vos baskets pour aller courir ? Vous pensez à un coup de flemme ? Peut-être mais pas que… Pour réaliser ces actions, cela suppose au cerveau d’engager des ressources : cela a un coût cognitif et physique....