Emotions

Voici les grands points de l’étude Ipsos Trend Obs 2020 : Un monde au bord de la crise de nerfs : sentiment d’insécurité, défis climatiques, possibilité d’un nouveau krach boursier, crises politiques… ça craque de partout. Un monde qui nous rend fous : entre injonction au bonheur, honte de...

Selon plusieurs études, près de 70% de personnes dans le monde sont en télétravail au moins un jour par semaine, 53% au moins la moitié de la semaine et 68% des millennials choisiraient de travailler pour une entreprise proposant du télétravail pour les horaires souples,...

S'isoler fait partie de nos besoins physiques et mentaux et a des effets positifs sur la santé. S’isoler pour lire, bricoler, contempler, etc, c’est un moment avec soi-même pour se ressourcer, réfléchir, se calmer ou encore mieux se connecter ensuite à l’autre. Cela peut être...

Selon Eva Ellouz, le capitalisme a transformé notre rapport aux émotions et au bonheur, utilisant notre moi, avec plusieurs moments : Le passage, au début du 20ème siècle, d’une économie d’épargne à une économie de la dépense, avec le rôle crucial du marketing nous convaincant que l’humain a des...

Dans notre monde de performance, réussir est important et nous pouvons être confrontés à la peur du jugement de l’autre, limitant notre potentiel d’action. Cette peur est normale car elle est liée à notre besoin d’inclusion dans un groupe et notre besoin d’approbation de celui-ci....

Selon une étude*, il existe un lien entre l'optimisme, défini comme « la tendance à penser que de bonnes choses vont se produire dans le futur », et un risque moins élevé de 35% de souffrir d'une crise cardiaque et de 14% de décéder d'une...

Chaque choix ou action que nous faisons est susceptible de susciter des regrets et peut nous empoisonner la vie. Pour se débarrasser de nos regrets, voici quelques pistes : - Accepter que, lorsque nous avons pris cette décision, nous l’avons pris sur la base des...

Après une étude de 3 ans menée dans 40 pays sur l’honnêteté (rendrez-vous un portefeuille trouvé dans la rue ?), le verdict vient de tomber : - Plus il y a de l'argent dans un portefeuille, plus on est susceptible de le rendre : 40% ont rappelé le...

Selon Boris Cyrulnik, « c’est l’aptitude d’un corps à résister aux pressions et à reprendre sa structure initiale, donc la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit de l’adversité ». Le développement de la résilience dépend à la base, du tempérament de...

La méditation est un ensemble de pratiques visant à fixer notre attention sur le moment présent pour mieux stabiliser notre esprit, nos pensées et nos émotions. Avec un chiffre annuel évalué à plus d’un milliard de dollars, la méditation est devenue une industrie… au profit...