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Notre manière de travailler est chahutée depuis plusieurs mois. Alors, pour faciliter le travail collectif, adoptez quelques comportements positifs ! Maitrisez certaines attitudes personnelles En effet, certains comportements peuvent énerver vos collègues de travail et limiter le fonctionnement en collectif. Aussi, soyez vigilants et : - Gérez vos...

L’hiver, la pandémie, le télétravail, un rythme différent, autant de raisons de vous sentir fatigué. Afin de faire face à la fatigue, suivez ces différents conseils pour vous préserver et retrouver du dynamisme. D’où vient la fatigue ? De multiples raisons expliquent la fatigue. En effet, c’est bien...

Nous vivons depuis plusieurs mois des restrictions permettant la lutte contre le virus. Réduire nos interactions sociales, porter un masque, respecter les gestes barrières et le couvre-feu, cesser d’aller au restaurant… Autant d’injonctions à l’ère du virus éprouvant notre liberté et notre responsabilité. En quoi...

Dans le monde du travail, comme dans toutes les sphères de la vie, les émotions sont constamment présentes. Vous ressentez de la colère face au manque de respect d’un client ? Ou triste d’être loin de vos collègues car à distance ? Avec le contexte actuel et...

Le syndrome de la cabane est un terme médiatique, sans être un réel trouble psychologique. Cependant, il révèle plusieurs dimensions :- Se sentir protégé chez soi face au monde extérieur perçu comme dangereux avec le virus, - Avoir peur de l’autre, source de contamination,- Refuser, cesser...

Nous disposons au sein de notre cerveau d’une zone appelée « gyrus fusiforme », qui est un vrai détecteur de visages. Il nous permet de distinguer des millions de visages les uns des autres et sans effort. Sauf pour les personnes atteintes de prosopagnosie, trouble...

Le confinement amène un nouveau regard sur le temps : les journées peuvent se ressembler, être lentes ou au contraire passer très vite. Ce regard est lié au fait que, quand l’espace change, le rapport au temps change et de différentes manières :- Le choc de...

Notre esprit a besoin de limiter l’incertitude, de savoir à quoi s’attendre car l’inconnu est angoissant. C’est le concept créé par le psychologue américain Arie Kruglanski du « besoin de clôture cognitive ». Au travers de 42 questions, il est possible de mesurer la tendance...

Le confinement provoque sur notre cerveau l’équivalent d’un jeûne social, comme une privation de nourriture transposée aux relations humaines. Les interactions sociales habituelles provoquent de la satisfaction et activent de la dopamine dans notre corps, entraînant une sensation de plaisir. Manquant actuellement d’interactions, nous cherchons...

Fanny Parise, socio-anthropologue, associée à l’Institut Lémanique de Théologie Pratique de l’Université de Lausanne, a mené une étude* sur les profils des personnes confinées. Quatre types se dégagent : - Les “entre-deux” (46% des répondants) : en télétravail ou au chômage partiel, sortant fréquemment de leur domicile....