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Nous disposons au sein de notre cerveau d’une zone appelée « gyrus fusiforme », qui est un vrai détecteur de visages. Il nous permet de distinguer des millions de visages les uns des autres et sans effort (sauf pour les personnes atteintes de prosopagnosie, trouble...

Notre esprit a besoin de limiter l’incertitude, de savoir à quoi s’attendre car l’inconnu est angoissant. C’est le concept créé par le psychologue américain Arie Kruglanski du « besoin de clôture cognitive ». Au travers de 42 questions, il est possible de mesurer la tendance naturelle d’un individu pour...

Le confinement provoque sur notre cerveau l’équivalent d’un jeûne social, comme une privation de nourriture transposée aux relations humaines. Les interactions sociales habituelles provoquent de la satisfaction et activent de la dopamine dans notre corps, entraînant une sensation de plaisir. Manquant actuellement d’interactions, nous cherchons...

Il existe un millier de raisons de se plaindre, parce que la vie n'est pas parfaite, tout simplement. Exprimer des sentiments négatifs est non seulement normal mais aussi sain, estime Robin Kowalski, professeure de psychologie à l'université de Clemson, aux États-Unis. Se plaindre un bon...

L'humilité est une qualité discrète, qui se définit comme « la capacité de reconnaître avec précision ses limites et ses capacités ». L’humilité est liée à la curiosité, à la réflexion et à l'ouverture d'esprit. Les personnes humbles sont moins agressives, portent moins de jugements...

C’est la conviction de la journaliste Soraya Chemaly, autrice du livre “Le pouvoir de la colère chez les femmes”. Selon elle, la colère féminine est encore associée à l’irrationalité, l’hyperémotivité, l’impolitesse, perçue comme très négative, voire totalement illégitime (ce qui n’est pas le cas chez...

Pour être bien chez soi, trois sentiments sont importants : Un sentiment de sécurité : pour tomber le masque et l’armure, être dans notre authenticité profonde et recharger nos batteries physiques et psychiques. Un sentiment de stabilité : notre maison, c’est un port d’attache, un endroit où nous ancrer pour...

Voici les grands points de l’étude Ipsos Trend Obs 2020 : Un monde au bord de la crise de nerfs : sentiment d’insécurité, défis climatiques, possibilité d’un nouveau krach boursier, crises politiques… ça craque de partout. Un monde qui nous rend fous : entre injonction au bonheur, honte de...

Selon plusieurs études, près de 70% de personnes dans le monde sont en télétravail au moins un jour par semaine, 53% au moins la moitié de la semaine et 68% des millennials choisiraient de travailler pour une entreprise proposant du télétravail pour les horaires souples,...

S'isoler fait partie de nos besoins physiques et mentaux et a des effets positifs sur la santé. S’isoler pour lire, bricoler, contempler, etc, c’est un moment avec soi-même pour se ressourcer, réfléchir, se calmer ou encore mieux se connecter ensuite à l’autre. Cela peut être...