Santé Tag

Selon Boris Cyrulnik, « c’est l’aptitude d’un corps à résister aux pressions et à reprendre sa structure initiale, donc la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit de l’adversité ». Le développement de la résilience dépend à la base, du tempérament de...

Une journée au bureau assis dans un fauteuil à travailler sur votre ordinateur, et à la fin de la journée, malgré aucun effort physique, c’est la grosse fatigue. Pourquoi ? Voici les hypothèses envisagées par les scientifiques : - « L'épuisement de l’ego » : pour agir, nous...

La méditation est un ensemble de pratiques visant à fixer notre attention sur le moment présent pour mieux stabiliser notre esprit, nos pensées et nos émotions. Avec un chiffre annuel évalué à plus d’un milliard de dollars, la méditation est devenue une industrie… au profit...

La France est le pays le plus pessimiste de tous les pays riches, derrière l'Allemagne, le Royaume-Uni ou la Palestine. Pourquoi autant de pessimisme ? Martin Seligman, le fondateur de la psychologie positive, s’attarde sur les origines du pessimisme français : une longue histoire de protestation et...

Aux Etats-Unis, trois recommandations sont faites aux parents d’enfants de 8 à 11 ans pour aider à leur développement cognitif : leur faire faire au moins une heure d’activité physique par jour, avoir entre 9 et 11 heures de sommeil et pas plus de deux heures d’écran...

L’honnêteté est perçue comme une qualité importante. Pourtant, dans les faits, être honnête semble difficile et ce, pour plusieurs raisons selon Emma Levine et Taya Cohen, chercheuses en psychologie : Nous pensons que cela va créer de la peine chez l’autre et qu’il va mal réagir....

C’est un phénomène de plus en plus fréquent : dès leur premier emploi, les jeunes sont confrontés au  burn-out, qui se traduit par une exténuation générale, physique, psychique et émotionnelle, due au trop-plein de travail ou à d’autres facteurs professionnels. Les raisons qui poussent ces jeunes à...

Le deuil blanc, c’est une forme de deuil touchant les proches alors que la personne aimée n’est pas décédée mais qu’elle perd progressivement ses capacités mentales (comme la maladie d’Alzheimer). Et le deuil porte sur la perte de la présence mentale due aux troubles cognitifs,...

Selon plusieurs études récentes, le temps de trajet domicile-travail a une incidence sur le bonheur des individus. Si les pays du Nord font figure de bons élèves avec un trajet situé entre 21 et 33 minutes, les USA sont à 25 minutes par trajet, le...

Pourquoi sommes-nous tant accros à Facebook ? Michaël Stora, psychologue et psychanalyste, spécialiste des addictions liées au monde numérique, nous en dévoile les raisons et ça peut faire mal… Se mettre en valeur sous notre meilleur jour, souvent peu proche de la réalité, une sorte de...