Le profil des gens psychiquement forts

Le profil des gens psychiquement forts

Faire face à des situations compliquées, inattendues, rebondir, continuer à avancer… une habitude pour les personnes dotées d’une vraie force mentale. Voici leur profil afin de repérer les caractéristiques et pouvoir les développer :

– Une intelligence émotionnelle très développée permettant de gérer leurs émotions et d’accueillir celles des autres.

– Une assurance, des capacités à réussir, à dire non clairement, à gérer les personnalités difficiles, à gérer leur frustration et à trouver des solutions.

– De la souplesse et de l’adaptation, sans peur du changement, trouvant des opportunités, acceptant l’échec et les erreurs, les mettant sur le compte de l’expérience et de l’apprentissage tout en allant de l’avant.

– Peu dans la comparaison avec les autres, sans jalousie et ressentiment, avec une vision positive de la vie, utilisant leur énergie à bon escient, avec une bonne hygiène de vie (sport et qualité du sommeil).

Cet état d’esprit s’acquiert et se cultive tout au long de la vie… Pour lire la totalité de l’article.