Parler de soi, quel plaisir !

Parler de soi, quel plaisir !

Selon les chercheurs du Harvard University Social Cognitive and Affective Neuroscience Lab, notre sujet favori est nous : nous passons 60% de nos conversations à parler de nous et 80% quand nous sommes sur les réseaux sociaux. Et pour une bonne raison : parler de soi active dans le cerveau la zone de la motivation et de la récompense, ce qui nous procure un réel plaisir, autant que la nourriture, le sexe ou la drogue !

Et d’après Adrian F. Ward, docteur en philosophie de l’Université de Harvard, parler de soi a plus d’un effet positif : les liens sociaux se créent et se renforcent, une condition fondamentale de survie et d’ouverture aux autres. Enfin, parler de soi permet d’avoir des retours sur soi et de s’améliorer. Pour lire la totalité de l’article.