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Dans le monde du travail, comme dans toutes les sphères de la vie, les émotions sont constamment présentes. Vous ressentez de la colère face au manque de respect d’un client ? Ou triste d’être loin de vos collègues car à distance ? Avec le contexte actuel et...

Notre esprit a besoin de limiter l’incertitude, de savoir à quoi s’attendre car l’inconnu est angoissant. C’est le concept créé par le psychologue américain Arie Kruglanski du « besoin de clôture cognitive ». Au travers de 42 questions, il est possible de mesurer la tendance...

L'humilité est une qualité discrète, qui se définit comme « la capacité de reconnaître avec précision ses limites et ses capacités ». L’humilité est liée à la curiosité, à la réflexion et à l'ouverture d'esprit. Les personnes humbles sont moins agressives, portent moins de jugements...

C’est la conviction de la journaliste Soraya Chemaly, autrice du livre “Le pouvoir de la colère chez les femmes”. Selon elle, la colère féminine est encore associée à l’irrationalité, l’hyperémotivité, l’impolitesse, perçue comme très négative, voire totalement illégitime (ce qui n’est pas le cas chez...

S'isoler fait partie de nos besoins physiques et mentaux et a des effets positifs sur la santé. S’isoler pour lire, bricoler, contempler, etc, c’est un moment avec soi-même pour se ressourcer, réfléchir, se calmer ou encore mieux se connecter ensuite à l’autre. Cela peut être...

Après une étude de 3 ans menée dans 40 pays sur l’honnêteté (rendrez-vous un portefeuille trouvé dans la rue ?), le verdict vient de tomber : - Plus il y a de l'argent dans un portefeuille, plus on est susceptible de le rendre : 40% ont rappelé le...

Hervé Aulner, directeur commercial réseau et banque du groupe La Poste, présente les sept leviers de l’engagement en entreprise : Une sincérité relationnelle : faire preuve de respect, d’intelligence émotionnelle et d’authenticité afin de comprendre le raisonnement de son interlocuteur et l'accepter ; trouver le bon équilibre...

L’honnêteté est perçue comme une qualité importante. Pourtant, dans les faits, être honnête semble difficile et ce, pour plusieurs raisons selon Emma Levine et Taya Cohen, chercheuses en psychologie : Nous pensons que cela va créer de la peine chez l’autre et qu’il va mal réagir....

A travers une vidéo de TEDx Marseille de 15 minutes, le splendide témoignage de Laurent Gounelle sur la connaissance de soi : '' les échecs et les humiliations m’ont sauvé la vie et m’ont aidé à savoir qui je suis ''. Pour voir la vidéo. ...

Nous avons tous quelques collègues qui nous agacent et la réaction habituelle est de les éviter. Une autre solution est d’utiliser l’empathie afin de vivre les situations professionnelles plus agréablement. Comment faire ? Pratiquer l’introspection : partons du principe que la/le collègue ne fait pas exprès de...