Santé Tag

L’hiver, la pandémie, le télétravail, un rythme différent, autant de raisons de vous sentir fatigué. Afin de faire face à la fatigue, suivez ces différents conseils pour vous préserver et retrouver du dynamisme. D’où vient la fatigue ? De multiples raisons expliquent la fatigue. En effet, c’est bien...

D’après une étude faite auprès de 450 volontaires, le port du masque réduirait de 15% la distance physique entre les personnes. Elle tombe ainsi à 66 cm, en-deçà de la distance de sécurité. Le masque favoriserait donc le rapprochement physique en raison d’un biais cognitif....

Le syndrome de la cabane est un terme médiatique, sans être un réel trouble psychologique. Cependant, il révèle plusieurs dimensions :- Se sentir protégé chez soi face au monde extérieur perçu comme dangereux avec le virus, - Avoir peur de l’autre, source de contamination,- Refuser, cesser...

Vous commencez à suspecter votre voisin d’être porteur du coronavirus à la moindre toux ? Vous pensez qu’une personne sans masque est un danger ambulant ? Votre système immunitaire comportemental (ou social) s’est mis en marche. Il s’agit d’un mécanisme de défense et de préservation contre les...

Le confinement amène un nouveau regard sur le temps : les journées peuvent se ressembler, être lentes ou au contraire passer très vite. Ce regard est lié au fait que, quand l’espace change, le rapport au temps change et de différentes manières :- Le choc de...

Notre esprit a besoin de limiter l’incertitude, de savoir à quoi s’attendre car l’inconnu est angoissant. C’est le concept créé par le psychologue américain Arie Kruglanski du « besoin de clôture cognitive ». Au travers de 42 questions, il est possible de mesurer la tendance...

Fanny Parise, socio-anthropologue, associée à l’Institut Lémanique de Théologie Pratique de l’Université de Lausanne, a mené une étude* sur les profils des personnes confinées. Quatre types se dégagent : - Les “entre-deux” (46% des répondants) : en télétravail ou au chômage partiel, sortant fréquemment de leur domicile....

C’est la conviction de la journaliste Soraya Chemaly, autrice du livre “Le pouvoir de la colère chez les femmes”. Selon elle, la colère féminine est encore associée à l’irrationalité, l’hyperémotivité, l’impolitesse, perçue comme très négative, voire totalement illégitime (ce qui n’est pas le cas chez...

S'isoler fait partie de nos besoins physiques et mentaux et a des effets positifs sur la santé. S’isoler pour lire, bricoler, contempler, etc, c’est un moment avec soi-même pour se ressourcer, réfléchir, se calmer ou encore mieux se connecter ensuite à l’autre. Cela peut être...

Le mal-être des jeunes au travail est réel : 50% des millennials ont quitté leur job et ce, pour des raisons de souffrance psychologique au travail. Selon une étude publiée dans la Harvard Business Review, les jeunes semblent plus souffrir au travail que les générations précédentes....